Kurzy i pro začátečnice od září 2023
TANČETE S NÁMI ORIENTÁLNÍ - BŘIŠNÍ TANCE
Milé ženy a dívky, najděte si chvilku pro sebe a přijďte tančit. Alespoň na chvíli hodíte všední starosti za hlavu
Na jaře tohoto roku to bylo 20 let, co tento tanec – pohyb předáváme dalším ženám. Vnímám, jak veliký prospěch může mít pro téměř každou z nás. Při příležitostných ukázkových hodinách vidím, jak málo se o něm ví. Pokud někoho láká, tak doporučuji, aby si ho žena alespoň půl roku bez předsudků a očekávání vyzkoušela a pak se rozhodla jestli, nebo jak chce pokračovat dále.
Od 19.září 2023 začal nový semestr a do začátečnického kurzu, který se koná v úterky od 18:35 do 19:35 je stále možnost se přidat.
Nově příchozí ženy mají možnost si jednu, nebo 2 první hodiny zaplatit samostatně, vyzkoušet si to, následně se rozhodnout jestli chtějí chodit a pak si doplatit zbylou část kurzu (poníženou o hodiny, které již proběhly a ty, co si zaplatily samostatně). Cena úvodních samostatných lekcí je 150,- Kč, placení na místě.
Přihlašování pomocí e-mailu karima.info@seznam.cz, nebo SMS, případně WhatsApp na čísle 603 18 14 39. Uvádějte své jméno, telefon a typ kurzu o který máte zájem - ve vašem případě kurz pro začátečnice.
Oblečení a vybavení: na začátek Vám stačí leginy, nebo volná sukně, tričko, ponožky na nohy a případně nějaký šátek přes boky. "Cinkací" penízkové šátky, které jsou s orientálním tancem spojené máme ve studiu k zapůjčení.
Adresa: Studio máme v Ústí n.L. Stará 90, přízemí dům Haber - vstup hlavním vchodem, jako do čistírny peří (MHD 53 a 55 - zastávka Hornická - mezi Skřivánkem a Severní terasou)
Podrobnosti o podzimním kurzu pro začátečnice
koná se v úterky od 18:35 do 19:35 začíná lekcí 19.9. 2023 a končí lekcí 31.1.2024
(vánoční pauza je od 8.12. do 8.1. – možná v ní jako loni připravíme nějaké speciály)
Prakticky probíhá tak, že po úvodní Orientální rozcvičce, během které se přemístíme z běžného životního shonu blíže ke svým tělům a celá je prostřednictvím systematicky řazených prvků protáhneme, budeme probírat a trénovat pohyby, prvky a kroky, ze kterých se skládá orientální tanec.
Novým zájemkyním tak nabízíme možnost naučit se základy orientálního tance.
Tempo začátečnických kurzů je udělané tak, aby jej zvládla běžná žena, která si prostě jednou za týden jde zatancovat pro radost.
Tento kurz je pro ženy, které buď ještě nikdy orientální tanec netančily, nebo ty, které mají zvládnuté pouhé základy a vědí že je pro ně prospěšné si je více zažít, než postoupí dále, případně pro ženy, kterým vyhovuje časově.
Cena: úterní kurzy mají 16 lekcí v celku 1x 2400,- Kč (150,- Kč za lekci), ve dvou platbách 2x 1250,-Kč, nebo ve 3 platbách 3x 850,- Kč (u dělených plateb je k základní ceně přidáván manipulační poplatek 50,- Kč)
Placení kurzovného: je po potvrzení, že se daný kurz koná převodem na účet, nebo v hotovosti ve studiu. Pokud chcete doklad pro pojišťovnu na kurz pohybových aktivit, je pro mě jednodušší platba v hotovosti, na kterou vám na místě vystavím příjmový doklad.
Číslo účtu: 670100–2206562681/6210 vedený na Ing. Karla Růžičková, VS číslo vašeho telefonu a pokud je účet ze kterého posíláte peníze vedený na někoho jiného (třeba přítele, manžela) tak do poznámky uveďte své jméno.
Při dlouhodobé pracovní neschopnosti je možné požádat o vrácení poměrné části zaplaceného kurzovného.
V případě, že žena pracuje na směny, nebo má nějaké velice specifické životní okolnosti je možná individuální domluvě.
Těším se na vás Karla Růžičková zakladatelka studia Karima
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Následují obecné, nadčasové informace o tanci, které jsem na stránky vkládala postupně v průběhu let
Orientální tanec jako takový je velice široký pojem. Je zde směr klasický - který je podobný tomu, co možná znáte z pohádek, jsou zde směry ovlivněné zemí původu, jsou zde směry folklórní a i moderní směry, kde se toho prolíná více. Dále je možné tančit "jen tak" nebo s rekvizitami, my jsme se zatím na kurzech a pokročilejších seminářích učily tanec se závojem, s hůlkou, s činelkami, s křídly a s hedvábnými vějíři.
Orientální-břišní tanec je chytlavý a má nám toho tolik co nabídnout, ale teoreticky to moc nejde, je třeba přijít a tančit. Pokud Vás orient láká, přihlašte se do začátečnického kurzu, už po prvním semestru budete vědět jestli chcete pokračovat dále.
Podle našich zkušeností má blahodárné účinky, přináší ženám uvolnění jak fyzické, tak psychické. Zároveň je pro ženy příležitostí blíže se seznámit se svým vlastním tělem, přijmout jeho jedinečnost a postupem času pozorovat jak se tělo i osobnost stávají pružnějšími, zajímavějšími, uvolněnějšími, radostnějšími, vitálnějšími, sebevědomějšími ... Navíc můžete tančit
Obzvláště rády bychom povzbudily ty ženy
Naše kurzy jsou určeny pro všechny věkové kategorie. Jsou vedeny s ohledem na zdravotní prospěšnost orientálního tance