Ukaž svoji krásu

Slavnostní setkání tanečnic, bubeníků a spřízněných duší k 20 výročí studia Kaima v Ústí již proběhlo v létě 2023. . Moje heslo pro oslavu bylo: "Minimální úsilí, maximální užitek." Šlo  o to se sejít, strávit společně hezký čas, něco si připomenout, vyměnit pár slov a oslavit TO, co nás v Karimě svedlo dohromady a to je "Kouzlo orientálního tance", "TY NAŠE pohyby" ... 

      Následují videa pro připomenutí si některých naši ewergreenů. Hodí se i nyní, když se po letech některé ženy chtějí vrátit do kurzů vyšších pokročilostí

Takže wualááá 

Než budete trénovat, je vždy dobré se na začátek trochu protáhnout. (můžete využít i nějaká videa z rubriky videa) . Někde jsem to namlouvala, ale raději i napíšu, tato videa jsou určena primárně pro ženy, které se tyto sestavy ve studiu už učily, nejsou to klasická instruktážní videa.

Videa se sestavami nejsou začátečnická videa, pokud nemáte zvládnuté základy orientálního tance a ty pohyby se vám líbí, najděte si ve svém okolí začátečnický kurz, pokud jste ve městě, kde nejsou, můžete pro začátek využít některé naše nahrávky pro začátečnice a mírně pokročilé z pandemie, která jsou zde  https://www.karima.at/clanky/videa.html  

A nyní už ty sestavy: 

         Lesní  (hudba ke stažení Karima LS23 2 vstup 2 skladba lesní.mp3 )

- postupně vysvětlena všechna technika na povídání - po sekvencích (cca 30 min) https://vimeo.com/829315136
- nejpreve celá "jen na povídání" a pak tančená se slovními instrukcemi na hudbu  https://vimeo.com/829331729 

- tančená ze zadu - bez povídání  https://vimeo.com/518627468  ( starší video Kája s Terkou)

        Karima bubínky  (hudba ke stažení Karima LS23 2 vstup 3 skladba - karima bub.mp3 )

 - na povídání - vysvětlená technika z hodiny Stálic https://vimeo.com/796908332

 - na hudbu - tančené ze zadu show time (pozvánka na barevku 2022 )   https://www.facebook.com/karimausti/videos/618284976354745

         Turek - narozeninová - ( hudba ke stažení [turek].mp3 ) 

- některé prvky na povídání bez hudby -  https://vimeo.com/829698268  (kroužky hrudníkem jsou po "veverce" a ne po pánevním kruhu, ale nechala jsetm to tu - jelikož v sestavě jsou)
- tančený se slovními instrukcemi na hudbu - https://vimeo.com/829701133

ohlédnutí za tím jak šel čas
 -naše nejstarší video s Turkem rok cca  2004 https://vimeo.com/737830047
- naše video z besídky 2008/9 https://vimeo.com/829307693
  
 

Gazela - je loňská sestava, kterou by podle mě ženy, které tančily pár let mohly v pohodě zvládnout i takto z videa. Tak uvidíme :) Tady je "vysvětlovací video" z hodiny  https://vimeo.com/788736750  a  tady hudba El Ghazala Ray2.mp3

A ještě trochu toho mého "povídání kolem", které vysvětluje o co tady jde:

Když jsem zvažovala jako oslavu pojmout, tak jsem měla před očima jak ženy, které v současnosti chodí na kurzy a vídáme se celkem pravidelně, tak mnohé z žen, které v průběhu těch let chodily tančit a třeba už nechodí. S některými se potkáme ve studiu na bazarech, na volných tancích, s někým při povídání o výživě, na bicomu, s někým jsem ve spojení na FB, nebo se potkáme ve městě ... Mnohdy na tanec vzpomínají s úsměvem, jako na něco milého, co bylo součástí jejich života. Ty důvody, proč přestaly jsou různé někde čas, někde děti, někde zdraví, někde jiné priority ...

Po pravdě řečeno vlastně nevím jak moc bych tančila po porodu, když by studio nebyl můj projekt ..., Vnímám u sebe takové 3 fáze tancování.
Před narozením Dana - tanec jako intenzivní KUŇ - spousta času, energie i na nadstandartní aktivity, třeba i víkendy. 
Do jeho 12 let - péče o syna priorita, tanec pro udržení kondice, základ pravidelné lekce, občas vystoupení, průběžně nějaké nove choreografie, času a energie na nadstandartní věci nic moc.
 

A nyní po 12 roce jeho života, kdy vnímám, že je samostatnějí, tak jako by se mi uvolńovaly ruce pro další tvořivost, tak uvidíme kam se tancování rozvine.  Tím jsem chtěla říct, že chápu, že pro někoho tanec už na pravidelné bázi není zajímavý.  U mě je ještě ten faktor, a to je, že nejsem sportovní typ a tanec je krom procházek jedinou mojí pohybovou aktivitou.

Takže, když jsem o oslavě přemýšlela, tak my došlo, že by mi přišlo neúplné se prostě jen sejít povídat, pak zatančit jen se ženami, co teď chodí do kurzů a jsou v show time. Říkala jsem si jak to udělat ... A přišla mi myšlenka, která mě nadchla. A její výsledek je na této stránce.

Vychází i z mé zkušenosti, kdy jsem před pár lety jela jako hostující lektorka na víkend s pilates a bylo tam několik žen, které v minulosti tančily. Teď to asi nenapíši přesně, ale po lekci orientu, dělávám "ukázku" jak to vypadá, když se nějaký ten čas trénuje a asi jsem navrhla, jestli to ty ženy,které tam jsou a které před lety tančily nezkusí se mnou. A ony do toho šly, bylyskvělé a "ono to tam bylo" . Měla jsem z toho velikou radost. Navíc loni konce roku na naše Sváteční speciály přišlo po několika leté pauze několik žen, které s pro mě překvapivou lehkostí "vylovily" dávno naučené pohyby a bylo to skvělé. 

Takže věřím, že "to tam je" a když se TO podpoří ...  Tak to může být ještě lepší. Takže mě napadlo že najdu/nahraju jednoduchá opakovací videa sestav, které se ve studiu učila spusta žen, dám je volně k dispozici a kdo bude chtít, tak si s nimi doma zopákne a pak si je na oslavě zatančíme společně. To víte, že jsem zvědavá, kdo se do toho se mnou pustíte :) :).  Vybrala jsem Turka, Karima bubínky a Lesní.