Jdi na obsah Jdi na menu
 

čtení nejen pro nováčky

16. 6. 2009

PROČ TANCUJEME?

Každá máme své důvody, které nás přivádí na hodiny orientálního tance, je časté, že se postupem času mění. V základu to bývá potřeba se hýbat, pozitivní vztah k tancování jako takovému a malá možnost si v běžném životě si jen tak zatancovat, atraktivita a jakási mediálně podpořená zajímavost orientálních tanců včetně jejich možného vlivu na zlepšení zdraví a kondice, chuť po novém koníčku, touha začít něco dělat pro sebe …

  Tanec jako takový je krásný, nezaujatý, nabíjející energií a může být prostředkem k mnoha změnám v našem životě, tyto změny jsou vázané na naší osobnost a priority, které máme.

   Věřím, že zdokonalování se v orientálním tanci se nedá uspěchat, je to pozvolný proces seznamování se s vlastním tělem. Postupně se učíme ovládání jeho jednotlivých částí, až je ovládáme celé …

 

    Každá žena je schopna se naučit orientální tanec, není to otázka talentu, ale VYTRVALOSTI. Já vím kdo viděl ukázky orientálního břišního tance třeba v televizi, nebo na exotické dovolené často podléhá mámení, že na tom nic není. A realita ho překvapí. Většinou po několika týdnech nadšená začátečnice vystřízliví z počáteční euforie a uvědomí si že z ní nebude špičková tanečnice za 3 měsíce. Tanec pod povrchem skrývá mnohá tajemství a možnosti, které objeví jen ty ženy které překonají počáteční boj samy se sebou. Jaké jsou některé z těch možností? Třeba RADOST, zvýšení VITALITY zlepšení kondice, hrdý, vzpřímený, sebevědomý POSTOJ a ladná chůze, zpevnění svalů, uvědomění si sebe sama, UVOLNĚNÍ, RELAXACE, OBDIV, potlesk, nové známé a později třeba přítelkyně. . . a na další si zajisté přijdete sama. Když VYDRŽÍTE.  Překonejte počáteční pochybnosti, stojí to za to. Čím více budete trénovat, tím bude vše lehčí. Čím více poznáte mě a jiné tancující ženy, tím se budete cítit na hodinách uvolněnější a už cestou na hodiny, ve dveřích a po hodinách budete zářit s širokým úsměvem.

         A jak je vedena výuka na našich hodinách?

V první řadě se snažíme, aby výuka byla technicky správná, pochopitelná, postupná a zdravotně prospěšná pro ženy a dívky, které za námi přicházejí. Snažíme se dbát na to, abychom měly kvalitní základ na kterém se dá stavět.To začíná u rozcvičky, izolací jednotlivých částí těla, kombinací pohybů na místě, později v chůzi, od stabilního základního postoje k tanci na špičkách … máme i různé choreografie. Navíc používáme při výuce svých zkušeností z práce s lidmi, což je pozorovatelné na atmosféře. A funguje to, těší nás, že vidíme naše pokroky.

    Každý tanec, i orientální má svá pravidla a techniku, kterou je třeba zvládnout, abychom mohly postoupit na další úroveň.  Ve výsledku nám jde o to, abychom uměly volně tancovat na jakoukoliv hudbu, neboli improvizovat, a to je teprve umění… protože v jednotlivých skladbách se střídají rytmické pasáže a pomalými, navíc různé rytmy a je důležité umět je rozpoznat a svým tancem na tyto změny reagovat. Věřte mi je to dlouhá, avšak fascinující cesta.

    Po té co zvládáme své tělo může svůj tanec zpestřit o vzdušnost a fantazii se závojem, světlo a  tajemno se svíčkami, dynamiku s prstovými činelkami, efekt s hůlkou…  Vždy vyjadřujeme samu sebe, proto je každý tanec jiný. Orientální tanec nám nabízí své možnosti a je jen na nás nakolik nás osloví a co všechno budeme chtít umět, a nebo s čím vším si při svém tancování budeme chtít hrát. I na Vás bude záležet do jaké míry se tanci budete věnovat, jestli jako příjemnému cvičení jednou týdně pro radost, nebo s větším nasazením. Na začátku ví jen málokterá z nás jak náš vztah s tancem bude pokračovat, protože jako každý jiný vztah krystalizuje s časem.Všechno si žádá svůj čas a úsilí. Když jsem začínala měla jsem i já dost dlouho co dělat abych zvládla své nohy a ruce, a až později jsem začala oťukávat další „pomůcky“ .